正月太り解消！スペシャルコラボ開催決定！

あけましておめでとうございます。

本年もＣ’Ｃ－ＨＯＵＳＥをよろしくお願いいたします。

さて、年末のクリスマスに、お正月と、皆さん美味しいもの沢山食べましたか？

私は実家に帰省したりして、娘全開で主婦休暇もいただき、おいしいものはあっという間に

体に吸収されていきました（笑）

この吸収された者たち、元に戻すにうってつけのコラボレーション開催です！

平塚市でピラティス教室を開催されている現役ママトレーナーの先崎かすみ先生と一緒に

ピラティス＆お料理のコラボ決定！！！

ご予約はこちらから！

体の内側（デトックス料理）からと外側（インナーマッスル）でドカンと余計なもの消費しちゃいましょう！

ピラティスとはゆっくりな動きで、体のインナーマッスルを鍛える運動となります。

私も何度か体験しましたが、ものすごい鍛えられますよ～！

筋肉を作ることで、消費エネルギーも増えるのでダイエット効果抜群です。

また、筋肉＝太って見えると思われがちですが、かすみ先生はとってもスリム～！

しかも、元保育園の先生なので、いろいろな子育ての悩みを直接聞けちゃうんです。

一方デトックスランチの方は、オリジナルブレンドのカレー粉でキーマカレーを作ります。

こちらのメニュー、実は前回ヨガコラボでも行った大人気メニューです。

皆さんおうちに帰ってからも何度も作ってくださったようです。

市販のカレー粉だと唐辛子が入っていて、お子様にはとっても辛いんですよね・・・

しかし、私が作るカレー粉は唐辛子抜きなので、お子様もパクパクが止まらない！

是非作ってみませんか？

＊以前こちらのメニューをレッスン受けてくださった方は割引価格にてご案内いたしますので是非お問い合わせください。

レッスンはサロンで行うため、少人数制のため、2回開催いたします。

どちらも同じ内容なので、日程が合うほうに是非ご参加ください。

ご予約はこちらから！

「体の内側と外側からダブルパンチで正月太り解消！」

日程：2018年1月23日（火）、2月16日（金）

定員：5名　お子様連れ歓迎！

時間：10：00～13：30

アクセス：平塚市夕陽ヶ丘（自宅の為、ご予約完了後に詳細送らせていただきます）

駐車場：最寄りの駐車場をご案内いたします。徒歩10分圏内

料金：4000円（ご予約ごお振り込みおねがいしています）

持ち物：タオル、エプロン、ヨガマット（お持ちの方）、水分補給できるもの、お子様グッズ（昼食など）、筆記用具