食を通して人と人とのつながりを豊かにする食育料理教室C'C-HOUSE

2011年より、神奈川県の平塚の自宅にてC'C-house（シーシーハウス）というお料理教室を始めました。2児のママです。
一人目出産後管理栄養士を取得しました。
忙しいママ向けの時短メニューや、調味料や、食材の選び方についてレッスンしております。盛り付け方も習える、家庭に身近なお料理教室です。
また、2018年10月より子ども向け食育スクール「青空キッチン」を開校しました。
午前はママ向けレッスン、午後はお子様向けレッスンの2部構成となっております。
受ける時間は別ですが、親子で通える＆相談できる身近な

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レモンホーム料理教室

レモンホームさんとタイアップの料理教室が始まりました！毎月2回、お料理とお菓子のレッスンを行います。場所はレモンホームモデルハウス内のキッチンです！どなたでも受講可能です！モデルハウスというとちょっと敷居が高く感じますが、一軒家なので、とっても居心地の良い空間です。テーマは「子どもに作ってあげたい料理」です！時間は10：00-12：00です。レッスンは説明（デモンストレーション含む）と、実際にご本人に調理を行ってもらいます。調理後はみんなでそろって試食を行い、片付けをして終了となります。

スマート決済paypay導入しました。

本日3月26日よりC'C-HOUSEにpaypay導入いたしました！スマート決済につき、サロンにてお支払いの際使用できます。今ならアプリ新規ご登録で500円相当ゲットできるそうなので、このタイミングで是非ご登録されてみてはいかがでしょうか？イベント出店の支払いや、サロン内イベント（当日現金払いの物）につきましては使用可能ですので是非ご利用ください！また、お支払いについても10億円キャンペーン中のため、キャッシュバック等もあるのでpaypay支払いもかなりお得です！私は個人的に家の買い物も最近paypayで支払い、かなりキャッシュバックいただいておりますよ！

【体験】塩麹ハンバーグ

大人気メニュー塩麹ハンバーグが体験レッスンメニューとなりました！レッスンに来てみたいけど、自宅サロンってどんな感じなんだろう・・・そんな方にも気軽に受けていただける価格となっています。もちろんリピーター様で受けていただくことも可能です！お子様大好きハンバーグ！でも、ちょっと面倒だわ・・・っと思っている方是非レッスンを受けてみませんか。とってもシンプルな内容で、とっても簡単にできる、肉汁あふれるハンバーグが作れるようになりますよ☆ このメニューはパン粉、卵不使用！◆パン粉っぽいハンバーグが嫌いという方！◆卵アレルギーでハンバーグ食べれなかった方！にも、とってもおすすめメニューとなっています。

青空キッチン体験レッスン

子どもに食育×学びを！青空キッチン平塚校です。料理（調理）と教育の融合。「さまざまな食材・料理に触れる」「素材から調理する」「自分でやってみる」「お友達と協力する」「新しい知識や発見」料理を通じて、五感を育てます。考える力表現力、社会性をはぐくみ、子ども達の潜在能力を引き出すお手伝いをします。「青空キッチン」のカリキュラムは料理をイベント的に体験するのではなく、日常の一コマとして、また、体作りや将来作りのすべての土台を築くための多面的な取り組みをしています。青空キッチンではこんなことが身につきます！◎楽しく調理技術が身につく！◎栄養バランスや安全性など食選力が身に付く◎自分の体や食に関する関心が高まる◎社会性・食事のマナーが身に付く◎自分で考える力・自立心を養う◎進級テストでやる気アップ！まずは体験レッスンにお越しください！ドライカレーを作りますよ！

とっても可愛い！おだしのいいかおり！

3月28日はまちスポ茅ヶ崎にて「味噌玉」づくりレッスンでした！お客様はリピータ様1名、新規様１名の2名＋お子様2名様でした。当日はお子様向けに作ったおみそのお話講座と、実際に味噌玉づくり、そして、試食タイムがありました！おみその話のレジメを見て、お子様は今年年中さんになる子でしたが、文字がスラスラ読めてびっくり！！！私の息子、年長の終わりにやっと読めるようになったのに（笑）とっても本が好きらしく、7カ月のころからずっと本を読み聞かせていたそうです！本の力って素晴らしい～～～～！私が読んでレッスンするところでしたが、せっかくなのでお子様に読んでもらいながらレッスンを進めさせてもらいました。大豆の若い頃は、〇〇なんだね～という話に、大人もちょっと驚いた表情★結構知らないことって大人でもあるんですよね！味噌玉の具材も楽しめるように沢山ご用意しました。お麩については、いろいろなお店で、様々な形の物が置いてあり、とってもかわいいんですよね～～～。今回大人気だったのは星型のお麩でした。味噌玉の周りにトッピングとしてくっつけてもらったのですが、「宇宙みたいにしよ～」「キラキラ沢山～」なんて言いながらとっても可愛く作ってくれました。子供の想像力は無限ですね！

毎日の生活に役立つ知識も沢山でした！

今日は茅ヶ崎の「まちづくりスポット茅ヶ崎」にて出張レッスンでした！こちらでは普段お教室でやっていない、座学レッスン付きのミニワークを行っております。今回は「ハーブオイル作り＆オリーブオイルの話」でした。オリーブオイルの選び方、オリーブオイルの酸度の意味、保存方法、種類などいろいろな詳しいお話をさせていただきました。

とっても楽しい充実したレッスンでした！

今日は平塚市でピラティスのお教室をしている先崎かすみ先生をお招きしてのコラボレッスンでしたー！ピラティスと食のコラボやっと実現できました★体を動かして自分にプラスに働きかけること。食べ物を通して体に良いものを取り込んでゆくことなど、食と運動は本当に大切なものですね！私は運動は好きですが、やはりピラティスの先生はかなり専門的に勉強もされているので筋肉の動き、骨の動きなどを見極めるプロ★今回はインナーマッスルについて沢山の動きを教えていただきました！